Sugas nosaukums: Tribulus terrestris - Tribulus ložņa

Nosaukums sanskritā: Gokshura Gokhra - Gokšura Gohra

Ķīniešu herboloģija: Bai Ji Li

Citi nosaukumi: Tribulus - Tribuluss, Goathead

Tribulus terrestris, plaši pazīstams kā tribulus, ir viengadīgs zālaugu augs, kas tiek izmantots kā toniks vairākus tūkstošus gadu. Indijā to sauc par "gokshura", kas no sanskrita tiek tulkots kā "govs nagi", iespējams, augļa savdabīgās formas dēļ. Tribulus lieto ārstniecības praksē potences un libido palielināšanai, kā arī prostatīta ārstēšanai. Ķīnā šo augu sauc par "Bai Ji Li", to izmanto sirds un asinsvadu slimībām un kā diurētisku līdzekli nieru attīrīšanai.

Eiropā interese par šo augu strauji pieauga pagājušā gadsimta 70. gados pēc tam, kad sporta izdevumos parādījās informācija, ka olimpiskie sportisti un profesionālie kultūristi, gatavojoties sacensībām, lieto tribulu ekstraktus. Pēc tam tribulus ieguva anekdotisku popularitāti kā dabisks anabolisks līdzeklis, kas paaugstina testosterona līmeni. Mūsdienās šī auga ekstrakti ir iekļauts daudzās sporta piedevās spēka attīstīšanai un fiziskās sagatavotības uzlabošanai. Daudzi sportisti lieto Tribulus kā testosterona pastiprinātāju vai pēc steroīdu cikla, lai atjaunotu hormonālo līdzsvaru.

Tradicionālais pielietojums

• kā toniks, lai palielinātu ķermeņa izturību pret fizisko un garīgo stresu;
• palielināt seksuālo aktivitāti un stimulēt seksuālo funkciju vīriešiem;
• prostatīta gadījumā;
• uzlabot emocionālo stāvokli (pacilātība);
• miega uzlabošanai;
• samazināt sirds un asinsvadu slimību risku;
• asinīm (holesterīns)
• kā līdzekli, lai attīrītu nieres un palielinātu to izvadīšanas funkciju.

Detalizēta informācija

Mūsdienās tribulus ir plaši pazīstams kā dabisks toniks, kas uzlabo fizisko veiktspēju, uzlabo emocionālo labsajūtu un ir afrodiziaks vīriešiem. Galvenās augu bioloģiski aktīvās sastāvdaļas ir vairāki steroīdie saponīni, no kuriem galvenais ir protodioscīns. Tiek uzskatīts, ka tieši šis savienojums nodrošina tonizējošu efektu. Detalizētu pārskatu par bioloģisko potenciālu un detalizētu sastāvu var atrast šajā saitē - 1

Antistresa efekts

Tiek uzskatīts, ka, regulāri lietojot, tribulus var stabilizēt emocionālo stāvokli emocionālā stresa vai depresijas laikā. Augs satur nelielu daudzumu savienojumu, ko sauc par "β-karbolīniem", kas ir atrodami arī vairākos citos augos, piemēram, ģints augos Nicotiana, no kuriem tiek ražoti tabakas izstrādājumi. B-karbolīni var kavēt MAO (monoamīnoksidāze) enzīma aktivitāti, kas novērš neiromediatorus sabrukšanu un noved pie to koncentrācijas palielināšanās smadzeņu sinapsēs. Tā rezultātā var rasties emocionāls pacēlums, uzlabosies garastāvoklis un vispārējā pašsajūta.

Tribulus kā afrodiziaks

Tribulus ir izmantots kā afrodiziaks vīriešiem tūkstošiem gadu. Tika pieņemts, ka seksuālās funkcijas stimulēšana notiek, palielinoties līmenim testosterons lietojot tribulus. Bet lielākā daļa mūsdienu pētījumu nav pierādījuši statistiski nozīmīgu testosterona līmeņa paaugstināšanos cilvēkiem.

Tajā pašā laikā lielākajā daļā in vitro laboratorijas pētījumu tika novērota seksuālās aktivitātes palielināšanās un dažos gadījumos pat erektilās funkcijas uzlabošanās. Piemēram, šādi pētījumi parādīja, ka auga galvenā sastāvdaļa protodioscīns izraisa pastiprinātu slāpekļa oksīda izdalīšanos dzimumlocekļa dobuma ķermeņos, kas stimulē asins plūsmu uz tiem un rezultātā uzlabo erektilās funkcijas. 2, 3, 4 Cita starpā tribulus var pozitīvi ietekmēt seksuālo aktivitāti, pateicoties tā tonizējošajai iedarbībai.

Tribulus kā sporta papildinājums

Tribulus un tā galvenās sastāvdaļas protodioscīna anaboliskā iedarbība joprojām ir visvairāk apspriestā tēma. Ir pētījumi, kas apstiprina fiziskās veiktspējas un testosterona līmeņa paaugstināšanos, lietojot tribulus ekstraktus. Tomēr lielākajā daļā mūsdienu neatkarīgo pētījumu nav reģistrējušas būtiskas testosterona līmeņa izmaiņas, kā arī fiziskās veiktspējas pieaugumu. 5, 6, 7, 8, 9

Tomēr tas, ka tribulus aktīvās vielas var ietekmēt cilvēka ķermeni, ir neapšaubāmi. Nesen ir bijusi informācija, ka protodioscīns tiek metabolizēts organismā līdz DHEA, kas ir dabisks steroīdu hormons, uz kura pamata endokrīnie dziedzeri ražo citus hormonus. Daži avoti ziņo, ka protodioscīns tikai palielina androgēnu receptoru jutību, neietekmējot testosterona un dihidrotestosterona līmeni. Tomēr šo apgalvojumu pamatotība joprojām ir apšaubāma, un tribulus darbības mehānisms joprojām nav precīzi zināms.

Ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu

Tiek uzskatīts, ka tribulus lietošana var samazināt sirds un asinsvadu slimību risku. Tiek ziņots, ka vienai no sastāvdaļām, ko sauc par tribulozīnu, var būt spēcīga kardioprotektīva iedarbība, un tribulus preparātus var lietot koronāro sirds slimību, aterosklerozes un stenokardijas gadījumā. Lietojot vairākas nedēļas, cilvēkiem, kuri cieš no koronāro artēriju aterosklerozes, sāpes sirds rajonā mazinājās. Arī sirdsdarbība normalizējās, asinsspiediens pazeminājās un miegs uzlabojās. Holesterīna saturs ZBL arī ievērojami samazinājās, normalizējās asinsreces parametri. 10, 11

Ietekme uz prostatas dziedzeri

Senās ārstniecības praksē tiek uzskatīts, ka tribulus novērš hroniska prostatīta attīstību. Jādomā, ka šajā procesā var būt iesaistīta grupa fitosterīni (b-sitosterols, kampesterols un stigmasterols), kas mēdz kavēt hiperplastisku procesu attīstību (šūnu proliferāciju) prostatas dziedzerī. Iespējams, ka fitosterīni var novērst dihidrotestosterona saistīšanos ar specifiskiem prostatas receptoriem, kas var atvieglot iekaisumu un palēnināt prostatas audu turpmākās hiperplāzijas procesu. 12 Turklāt tribulus ir diurētiķis - tas palielina nieru izvadīšanas funkciju un žults sekrēcijas intensitāti.

Norādījumi lietošanai un devām

Lieto kapsulu veidā, 3-5 kapsulas 1-2 reizes dienā (3-6 grami dienā), pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas. Ieteicams veikt kursus 14-20 dienas ar pārtraukumiem 30-60 dienas. Augs ir netoksisks, un, to lietojot, netika novērotas blakusparādības..

Kontrindikācijas

Individuāla nepanesība, grūtniecība, laktācija, zems asinsspiediens. Gaidāmās operācijas gadījumā ieteicams pārtraukt visu augu izcelsmes zāļu lietošanu divas nedēļas iepriekš.

Fitoķīmiskais sastāvs

Augs satur β-karbolīna alkaloīdus, steroīdu saponīnus (diosgenīnu, trillīnu, dioscīnu, kikubasaponīnu, diosponīnu, gracilīnu, tribusponīnu, protodioscīnu), flavonoīdus, fitosterīnus (b-sitosterīnu, kampesterolu, stigmasterolu), tanīnus, C vitamīnu (palmitīns, stearīnskābe, linolīns), silīcijskābes sāļi, makro un mikroelementi.

Informācijas avoti, pētījumi un atsauces:

Lūdzu, ņemiet vērā, ka daži pētījumi ir balstīti uz preklīnisko testēšanu bioloģiskajos modeļos (in vitro). Pētījumos, kuros iesaistīti paraugorganismi, tostarp cilvēki, tiek izmantotas tikai atsevišķas aktīvo vielu formas. Visbeidzot, daži pētījumi liecina par pretrunīgiem datiem. Tādējādi rezultātu ekstrapolēšana uz cilvēka bioloģisko modeli ir iespējama tikai vispārīgi. Šo informāciju nevajadzētu izmantot, lai novērtētu veselības stāvokli, un šeit pārdotie produkti nav zāles un nav paredzēti slimību ārstēšanai vai profilaksei.