Sugu nosaukums: Bacopa monnieri.

Sanskrita nosaukums: Brahmi.

Citi nosaukumi: Bakopa sīklapaina.

Bakopa sīklapaina - daudzgadīga rāpojoša augu suga, ar baltiem ziediem un kodīgi zaļām lapām. Izaug, gan saldūdenī gan sālsūdenī. Augšanas vide- Indija un Šrilanka. Bakopa sīklapaina, vai kā to sauc Indijā - Brahmi, viens no pamatlīdzekļiem, kas izmantojama Pasaules praktikā, lai stimulētu smadzeņu darbību, ka arī atmiņas zudumu. Tulkojumā no sanskritu valodas "Brahmi" nozīme “Brahmana zināšanas”. Indijā brahmani - sabiedrības slānis, kas pieder pie intelektuālās darbības sfērām, pārsvarā tie bija priesteri, zinātnieki, ārsti un pasniedzēji. Brain angļu valodā root. Sastopama informācija, kā izcilākie Indijas vēdiskie zinātnieki, lietoja Brāmi, lai labāk atcerētos garās garīgās himnas un Svētos rakstus.

Pasaulē gan ir zināma cita Brahmi ar līdzīga rakstura īpašībām - Gotu kola (Centella asiatica), kuru arī bieži vien sauc par Brāmi. Uzskata, kā 16.gadsimtā abu augu nosaukumi bija sajaukti un saucās vienādi, jo lietojot Brāmi ar Gotu koli izveidojās pilns cikls smadzeņu barībai un veselībai.

Sanskritu tekstos, aprakstītas augu grupas, kas satur "smadzenēm labvēlīgas barības vielas", kuras darbojas lai pastiprinātu izgudrošanas funkcijas, uzlabotu kognitīvās spējas un garīgo veselību. Šī augu grupa ir klasificēta kā "Medhya Rasayana" (Medha Rasayana). "Medha" nozīmē intelekts, un termins "Rasajana" nozīmē - zināšanas kā uzturēt fizisko un garīgo veselību.

Citi slaveni augi šajā kategorijā ir - Gotu kola (Centella asiatica) un Šankapuspi (Evolvulus alsinoides). Visi šie augi tiek izmantoti gan kopīgi, gan atsevišķi, kā dabiski līdzekļi atmiņas un citu kognitīvo funkciju uzlabošanai, lai uzturētu veiktspēju paaugstinātas garīgās spriedzes periodos. 1 2 Tos izmanto arī dzirdes atjaunošanai un garīgās(psihiskas) atkarības mazināšanai tabakas smēķēšanas un alkoholisma laikā.

Tradicionāls pielietojums

• lai uzlabotu kognitīvās funkcijas-atmiņu, koncentrēšanos un mācīšanās spējas;
• kā tonizējoš līdzeklis, lai uzturētu veiktspēju intensīvas garīgās(smadzeņu) slodzes laikā;
• emocionālā stāvokļa stabilizēšanai.

Detalizēta informācija

Tiek uzskatīts, ka Brāmi var uzlabot atcerēšanās procesus, uzmanības koncentrāciju un mācīšanās spējas, kā arī var paātrināt smadzeņu funkciju atjaunošanos pēc traumatiskiem smadzeņu ievainojumiem. Senajos tekstos aprakstītā smadzeņu aktivitātes stimulēšanas ietekme, lietojot Bacopa Monier, mūsdienās ir eksperimentāli apstiprināts. 3

Ir konstatēts, ka augs satur triterpēna saponīnu grupu, ko sauc par - Bacoside и Bacopasides. Tiek pieņemts, ka tie var stimulēt vielmaiņas procesus smadzenēs - asinsriti un skābekļa piegādi smadzenēm. Tas savukārt var labvēlīgi ietekmēt smadzeņu darbību un emocionālo stāvokli 4, 5

Antioksidantu aktivitāte

Eksperimentos in vitro, Bacopas komponenti parādīja ievērojamu antioksidantu aktivitāti. Antioksidanti samazina brīvo radikāļu daudzumu - aktīvās skābekļa formas kas bojā šūnas oksidējot to sastāvdaļas, kas zināmā mērā var palēnināt ķermeņa novecošanās procesu un samazināt ar vecumu saistītu hronisku slimību attīstības iespējamību.

Lietošanas metodes un devas:

Tiek lietota kapsulu veidā, pa 4-5 kapsulām dienā, vai tradicionāli kā sauss pulveris, izšķīdināts nelielā ūdens vai piena daudzumā, pa 0,5-1 tējkarotēm 1-2 reizes dienā, pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas. Dažkārt pievieno ingveru, citronu, kanēli, piparmētru vai medu pēc garšas. Ieteicams lietot pa 30-60 dienām ar pārtraukumiem uz 30-60 dienām.

Brāmi lieto arī ārēji, kā līdzekli matu stiprināšanai-vairākas karotes pulvera ielej ar siltu ūdeni un maisa līdz biezam krēmam, ļauj ievilkties 5-10 minūtes. Pēc tam uzklāj uz galvas ādas un atstāj uz brīdi. Šādu procedūru atkārto reizi nedēļā. To pašu masku var izmantot sejas ādas kopšanai.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Individuāla nepanesība, grūtniecība, laktācija. Liels daudzums var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, vājumu, sliktu dūšu un sausu muti. Potenciāli Brāmi var palielināt vairogdziedzera ražoto vairogdziedzera hormonu ražošanu, tāpēc nav ieteicams lietot šo augu vairogdziedzera hiperfunkcijas gadījumā, un to nedrīkst apvienot ar zālēm, kas ietekmē tā darbību. Gaidāmās operācijas gadījumā ieteicams pārtraukt jebkuru fitopreparātu lietošanu divu nedēļu laikā.

Fitoķīmiskais sastāvs

Alkaloīdi-brahmīns un hiperstīns (brahmine, herpestine); bakopaponīni - bacoside A,B, Bacopaside II - XI; saponīni-monerīns, gersaponīns; flavonoīdi-luteolīns un apigenīns. Turklāt ievērojamā daudzumā ir betulīnskābe, stigmasterols, beta-sitosterīns.