Sugas nosaukums: Emblica officinalis - Ārstniecības emblica

Nosaukums sanskritā: Amla, Amlaki, Amalaki

Ķīniešu herboloģija: Yuganzi

Citi nosaukumi: Indijas ērkšķoga, Phyllanthus emblica

Emblica officinalis ir Dienvidaustrumāzijas koks ar ērkšķogām līdzīgiem augļiem. Indijā Emblica officinalis sauc par "Amla" vai "Amalaki". Saskaņā ar leģendu, augs parādījās no amrita nektāra pilieniem, kas dieviem piešķir jaunību un nemirstību. Dažas nektāra lāses nejauši izlija uz zemes, dievu un dēmonu cīņas dēļ.

Senās ārstniecības praksē šī auga augļi tiek uzskatīti par vienu no visefektīvākajiem atjaunojošajiem līdzekļiem. Tos izmanto kā universālu līdzekli veselības veicināšanai un atveseļošanai pēc slimībām, cukura līmeņa un “sliktā” holesterīna līdzsvarošanai. Amla ir iekļauta daudzos ārstniecības līdzekļos un veido slavenās Indijas zāles - Čavanpraš. Turklāt to izmanto, lai uzlabotu matu izskatu. Pateicoties dažādām labvēlīgajām īpašībām, ārstniecības emblica ir pazīstama ne tikai Indijā, bet arī tālu aiz tās robežām.

Iespējamā bioloģiski aktīvo vielu iedarbība

• atjaunojošs, vitamīns, antioksidants;
• detoksikants, caurejai;
• hipoglikēmisks - traucē glikozes uzsūkšanos;
• гhipolipidēmisks - pazemina ZBL holesterīna līmeni.

Tradicionālais pielietojums

• uzturēt vispārējo veselību, uzlabot ādas un matu stāvokli;
• kā līdzeklis, kas pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta stāvokli, normalizē gremošanu un stimulē zarnu darbību;
• stiprināt asinsvadu sieniņas, samazinot zemādas “zvaigžņu” un kapilāru tīklu parādīšanās iespējamību;
• vielmaiņas stimulēšanai, cukura līmeņa un “sliktā” holesterīna līdzsvarošanai;
• ārēji - kā eļļa vai matu balzams.

Detalizēta informācija

Emblica officinalis augļi ir bagātīgs vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju avots. Tie satur noderīgus elementus, piemēram: β-karotīns rutīns, kemferols, liels daudzums C vitamīna, B vitamīnu, daudzi mikro un makro elementi (kalcijs, dzelzs, fosfors, kālijs, magnijs, nātrijs, selēns, varš, cinks). Turklāt tie satur ellagīnskābe, kas satur ellagitanīnus (emblicanin, punigluconin, pedunculagin, punicafolin). Šie savienojumi ir atrodami arī granātābolu augļos, un tiem ir ievērojama antioksidanta aktivitāte. 1

Pateicoties tik daudzām vielām, Emblica officinalis augļiem ir daudz noderīgu īpašību. Tie pozitīvi ietekmē ādas, nagu un matu stāvokli, palielina asins kapilāru stabilitāti, tiem piemīt hipoglikēmiskas un hipolipidēmijas īpašības. Turklāt tiem ir viegla caureju veicinoša iedarbība, un tos bieži lieto paaugstināta kuņģa sulas skābuma un čūlu gadījumā. 2, 3 Sīkāku informāciju par Emblica officinalis terapeitisko potenciālu var atrast pārskata rakstā, kas sniegts šajā saitē- 4

Amla matiem

Nesen Amla ir kļuvis ārkārtīgi populārs kā dabisks matu kopšanas līdzeklis. Šiem nolūkiem to lieto kā vitamīnu līdzekli, bet ārēji - masku un eļļas veidā. Tiek uzskatīts, ka Amla piešķir matiem spīdumu, stiprina un stimulē to augšanu, kā arī novērš matu izkrišanu un atbrīvojas no blaugznām.

Norādījumi lietošanai un devām

Amla lieto kapsulu veidā, 3-5 kapsulas 1-2 reizes dienā, pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas. Lietošanas ilgums ir neierobežots, un nav dokumentētu blakusparādību.

Amla tiek izmantota arī ārēji, veidojot maskas sejai un īpaši matiem. Pulveri sajauc ar jebkuru siltu bāzi (ūdeni, pienu, gī) līdz biezai konsistencei. Uzklājiet uz ādas 15 minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni. Pēc tam uzklājiet plānu kārtiņu kosmētiskās sezama vai kokosriekstu eļļas, viegli iemasējot ādu.

Amla matiem

Maska: 1-2 ēdamkarotes amlas pulvera atšķaida ar karstu ūdeni, atstāj uz 10 minūtēm un uzklāj uz tīriem matiem. Amla pulveris bieži tiek sajaukts ar citiem augiem, kas ir labvēlīgi matiem - grieķu sierāboliņa, bhringraj. Pievienojot šikakai maisījumu var izmantot šampūna vietā. Turiet uz galvas 30 minūtes līdz stundai, nomazgājiet masku bez šampūna.

Matu balzāms: Ēdamkaroti amlas atšķaida ar karstu ūdeni, uzlej un uzklāj uz izmazgātiem matiem balzama vietā. Kamēr Amla paliek uz matiem, masējiet galvas ādu 2-5 minūtes, virzoties no pieres uz pakausi. Nomazgāt ar vēsu ūdeni. Šis balzams baro, stiprina matus un uzlabo to izskatu, piešķirot tiem spīdumu.

Amlas eļļa: 100 ml jebkuras kosmētiskās eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļas, tējkarote amlas pulvera. Samaisiet un atstājiet 1-2 nedēļas vēsā, tumšā vietā. Ar šo eļļu tiek izgatavotas eļļas maskas matiem. Tādā pašā veidā eļļu gatavo ar jebkuriem augiem matiem vai šo augu maisījumiem.

Kontrindikācijas

Individuāla nepanesība, grūtniecība, laktācija. Gaidāmās operācijas gadījumā ieteicams uz divām nedēļām pārtraukt visu augu izcelsmes zāļu lietošanu.

Fitoķīmiskais sastāvs

Vitamīni: askorbīnskābe, β-karotīns, riboflavīns (vitamīns b2), rutīns, tiamīns (vitamīns b1), niacīns (vitamīns PP). Makro un mikroelementi: kalcijs, dzelzs, fosfors, kālijs, magnijs, nātrijs, selēns, varš, cinks. Ogļhidrāti: ciete, saharoze, šķiedra, glikoze, pektīns, D-fruktoze, D-glikoze. Aminoskābes: asparagīnskābe, arginīns, alanīns, glutamīnskābe, glicīns, histidīns, valīns, izoleicīns, leicīns, lizīns, metionīns, fenilalanīns, triptofāns, treonīns, cistīns, tirozīns, prolīns, serīns, chebulagic, chebulanic, chibulanic skābes, korilagīns, ellagīnskābes un gallskābes, glikogallīns, filantīns, fillemblīnskābes un filemblīnskābes, filemblīns, terčebīns.

Informācijas avoti, pētījumi un saites:

Lūdzu, ņemiet vērā, ka daži pētījumi ir balstīti uz preklīnisko testēšanu bioloģiskajos modeļos (in vitro). Pētījumos, kuros iesaistīti paraugorganismi, tostarp cilvēki, tiek izmantotas tikai atsevišķas aktīvo vielu formas. Visbeidzot, daži pētījumi liecina par pretrunīgiem datiem. Tādējādi rezultātu ekstrapolēšana uz cilvēka bioloģisko modeli ir iespējama tikai vispārīgi. Šo informāciju nevajadzētu izmantot, lai novērtētu veselības stāvokli, un šeit pārdotie produkti nav zāles un nav paredzēti slimību ārstēšanai vai profilaksei.