Sugas nosaukums: Asparagus racemosus - Sparģelis racemoze

Sanskrita nosaukums: Šatavari – Shatavari

Citi nosaukumi: Šatamull - Šatamuļi

Asparagus racemoze plaši pazīstams kā "shatavari", ir Indijas un Šrilankas izcelsmes sparģeļu šķirne. Tas aug arī dažviet Āfrikā un Ķīnā. Senās ārstniecības tradīcijās Shatavari tiek uzskatīts par galveno jaunības eliksīru sievietes ķermenim, tāpat kā Ashwagandha (Witania somnifera) vīriešiem.

Nosaukuma “shatavari” tulkojumam ir divas interpretācijas. Pirmais ir “simts slimību dziednieks” (shat - simts, vari - dziednieks), citā versijā “vari” tiek tulkots kā “laulātais”, šajā gadījumā - “kam ir simts vīru”. Nosaukuma izcelsme ir saistīta ar daudzu bumbuļu sakņu klātbūtni, kas ir auga vērtīgākā daļa.

Indijā shatavari jau vairākus gadu tūkstošus ir izmantots kā universāls līdzeklis sieviešu veselībai. Būtībā auga sakne tiek lietota, lai atvieglotu premenstruālo sindromu un menopauzes simptomus, palielinātu libido un auglību, kā arī palielinātu piena ražošanu barojošām mātēm. Turklāt shatavari izmanto kā pretčūlu līdzekli. Detalizēts pārskats par līdzekļa potenciālu un detalizētu sastāvu atrodams šādās saitēs - 1, 2

Šobrīd auga sastāvs ir diezgan labi izpētīts, un darbības mehānismi ir saistīti ar fitoestrogēno komponentu aktivitāti. Runājot par dažādām sekām, dažas no tām joprojām ir apšaubāmas, bet par citām nav šaubu.

Tradicionālais pielietojums

• kā toniks libido un auglības palielināšanai sievietēm, kā arī laktācijas palielināšanai;
• normalizēt hormonālo līmeni un mazināt menopauzes simptomus menopauzes laikā un pēc tās;
• kā līdzeklis, kas pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību un stāvokli;
• kā veselību un vispārēju stiprinošu līdzekli, lai uzlabotu ādas un matu stāvokli.

Detalizēta informācija

Asparagus racemosus saknes satur plašu fitoķīmisko savienojumu klāstu, un par galvenajiem bioloģiski aktīvajiem komponentiem tiek uzskatīta saponīnu grupa, kas pazīstama kā “šatavarīni” (shatavarins I-IV; VI-X), kuriem ir fitoestrogēnās īpašības.Tradicionālās medicīnas sistēmās augus, kas satur fitoestrogēnus, bieži iesaka, lai mazinātu menopauzes simptomus menopauzes laikā un pēc tās.

Fitoestrogēni ir augu savienojumi, kas pēc struktūras ir līdzīgi aktīvākajam sieviešu dzimuma hormonam estradiols. Savas struktūras dēļ tie var izraisīt fizioloģisku reakciju, kas līdzīga estrogēnu hormonālajai iedarbībai, tikai daudz mazāk aktīvas. Fitoestrogēni veic šo funkciju, tieši saistoties ar estrogēnu receptoriem, nepalielinot endogēnā (iekšējā) estrogēna līmeni. Tajā pašā laikā fitoestrogēni var darboties ne tikai kā estrogēni, bet arī kā antiestrogēni. Precīzāk sakot, ar estrogēna deficītu fitoestrogēni vāji aktivizēs receptorus, bet ar pārpalikumu, gluži pretēji, konkurēs ar estrogēniem par receptoru. Tas liecina, ka fitoestrogēniem var būt “līdzsvarojošs” efekts, lai gan vēl nav skaidrs, vai tas tā ir.

Turklāt fitoestrogēni bieži ir iekļauti kosmētikas preparātos. Tiek uzskatīts, ka tie var uzlabot ādas elastību un samazināt grumbu skaitu. Tomēr. Atšķirībā no steroīdiem hormoniem, fitoestrogēni netiek absorbēti caur ādu. Jebkurā gadījumā fitoestrogēni kosmētikā problemātiskai ādai un preparātos pret plikpaurību var būt noderīgi kā antioksidanti un kā sebuma veidošanos stimulējošā enzīma inhibitori.а.

Vai Shatavari lietošana var stimulēt laktāciju?

Vecākajā traktātā par ājurvēdu - Čarakas samhita teikts, ka Shatavari ir līdzeklis, kas var palielināt mātes piena daudzumu. Šī auga īpašība tika novērtēta klīniskā pētījumā, kurā piedalījās 60 barojošas mātes ar tā saukto “laktācijas deficītu”. Rezultāts tika novērtēts, mērot hormona prolaktīna līmeni, kas ir bioķīmiski atbildīgs par laktāciju. Lietojot Asparagus racemosus sakņu piedevu, pētījuma grupā hormona prolaktīna līmenis palielinājās vairāk nekā trīs reizes, salīdzinot ar placebo kontroles grupu. 3

Citā pētījumā desmit grūsnām bifeļu mātītēm vairākas nedēļas tika ievadīts uztura bagātinātājs ar Asparagus racemosus saknēm, un pēc tam tika pārbaudīts hormonu līmenis un piena ražošana. Bifeļiem, kas baroti ar Asparagus racemosus, bija ievērojami augstāka prolaktīna koncentrācija plazmā un tie ražoja vairāk piena nekā kontroles grupas bifeļi. 4

Tomēr, neskatoties uz to, ka šo augu tradicionāli izmanto laktācijas palielināšanai barojošām mātēm, ir vispārīgi ieteikumi nelietot augu izcelsmes zāles grūtniecības vai zīdīšanas laikā!

Ko saka zinātne

Asparagus racemosus iedarbība tika pētīta disfunkcionālas dzemdes asiņošanas gadījumā. Eksperimentā piedalījās 70 sievietes vecuma grupā no 20 līdz 45 gadiem. Līdz ārstēšanas beigām 63 sievietes bija normalizējušas savu menstruālo ciklu. Citā pētījumā 40 sieviešu grupa, kas cieš no dismenorejas un premenstruālā sindroma (PMS), tika pilnībā atbrīvota no nelabvēlīgajiem simptomiem. Tomēr estrogēna un progesterona līmeņa izmaiņas serumā netika reģistrētas. Šie dati apstiprina, ka fitoestrogēni neietekmē endogēnā (paša) estrogēna līmeni. 5, 2

Veicot laboratorijas eksperimentus in vitro ar šūnu kultūrām, tika atzīmēts, ka Asparagus racemosus sastāvdaļas spēj palielināt imūnsistēmas aizsargšūnu aktivitāti (dabiskās killer šūnas - NK šūnas), kuras izpilda citotoksiskās funkcijas. Pētījuma autori secina, ka tas var būt viens no mehānismiem, kas ir auga darbības pamatā. 6 Sekojošā pētījuma rezultāti liecina, ka augu saponīniem, īpaši shatavarin IV, in vitro ir nozīmīga pretvēža aktivitāte. 7

Norādījumi lietošanai un devām

Lieto kapsulu veidā, 3-5 kapsulas 1-2 reizes dienā (3-6 grami dienā), pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas. Ieteicams veikt kursus 14-20 dienas ar pārtraukumiem 30-60 dienas. Augs ir netoksisks, un, to lietojot, netika novērotas blakusparādības..

Kontrindikācijas

Individuāla nepanesība. Grūtniecība. Laktācija. Neskatoties uz to, ka Indijā šo augu izmanto, lai palielinātu laktāciju barojošām mātēm, ir vispārīgi ieteikumi nelietot augu izcelsmes zāles grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Gaidāmās operācijas gadījumā ieteicams uz divām nedēļām pārtraukt visu augu izcelsmes zāļu lietošanu.

Bioķīmiskais sastāvs

Šatavari sakņu ķīmiskā analīze atklāja steroīdu saponīnu grupu - šatavarīnus VI-X kopā ar jau zināmo saponīnu grupu - šatavarīnu 1 (vai asparosīdu B), šatavarīnu IV (jeb asparinīnu B), šatavarīnu V, imūnīdu un šidigerasaponīnu D5 ( vai asparanīns), papildus sarasasapogenīnu un aspargamīnu.

Informācijas avoti, pētījumi un saites:

Lūdzu, ņemiet vērā, ka daži pētījumi ir balstīti uz preklīnisko testēšanu bioloģiskajos modeļos (in vitro). Pētījumos, kuros iesaistīti paraugorganismi, tostarp cilvēki, tiek izmantotas tikai atsevišķas aktīvo vielu formas. Visbeidzot, daži pētījumi liecina par pretrunīgiem datiem. Tādējādi rezultātu ekstrapolēšana uz cilvēka bioloģisko modeli ir iespējama tikai vispārīgi. Šo informāciju nevajadzētu izmantot, lai novērtētu veselības stāvokli, un šeit pārdotie produkti nav zāles un nav paredzēti slimību ārstēšanai vai profilaksei.